alfred flux用于控制F.lux的Alfred工作流程

Alfred 2 通量工作流程用于控制方面的工作流程，激活颜色效果和禁用通量。激活工作流关键字触发器，通量将显示可用工作流选项的列表。

激活暗房：暗房颜色效果使您的屏幕呈现出疯狂的红色，其他一切都带有白色和灰色。选择“激活 F.lux 暗房”，亲自体验一下。

激活电影模式：禁用 F.lux 2.5 小时。通过选择“激活 F.lux 电影模式”来执行此操作。

禁用 F.lux 一小时：您可以通过选择“禁用 F.lux 一小时”来禁用 F.lux 一小时。

禁用 F.lux 直到日出：通过选择“禁用 F.lux 直到日出”快速禁用 F.lux 直到日出。

为什么我想要这个？

2012年，美国医学会科学与公共卫生委员会提出了这个建议：“认识到夜间暴露于过度光线下，包括长时间使用各种电子媒体，会扰乱睡眠或加剧睡眠障碍，尤其是在儿童和青少年中。在夜间卧室环境中使用昏暗的光线可以帮助减少这些影响。”