校园网络安全知识分享与预防措施.docx

1.强迫信息收集成瘾。这包括强迫性地从网络中搜集无用、无关紧要或不急需的信息。

2.游戏成瘾。指无法抑制长时间从事电脑游戏的现象。人们可以轻松地使用家中的电脑或者去网吧进行在线游戏，这不仅可以逃避家长的监控，还可以与其他人一起进行联机游戏，使游戏更加刺激有趣。

3.与网络隔离产生的负面心理。如果一段时间不能上网，便会感到失落、焦虑、空虚和烦躁，产生争吵或攻击他人的想法；有些人会感到郁闷、悲观和自杀的念头。如何戒除网络成瘾，以下是三条具体建议：1.不要将上网视为逃避现实问题或消极情绪的方式。“寄托在网络上不能解除烦恼”。这是因为逃离现实是不可行的，你可以逃过一时，但逃不过始终。更重要的是，你的上网行为在潜移默化中已经被强化，进一步加重了网络成瘾的程度。2.在上网之前设定目标。每次花两分钟思考一下上网的目的，将要完成的具体任务列在纸上。不要认为这两分钟是多余的，它们可以为你节省十分钟甚至一百分钟的时间。3.在上网之前设定时间限制。看一下你列在纸上的任务，并用一分钟的时间估计需要多长时间来完成。假设你估计需要40分钟，那么设定一个20分钟的小闹钟，到时候看看你的进展如何。总之，我们不能忘记一个重要的原则，那就是即使网络拥有绝佳的速度、便捷以及其他优点，也无法完全取代现实生活。网络只能作为现实生活的一部分而存在。校园网络安全知识全文共4页，当前为第1页。上网时应十分警惕网络陷阱。网络陷阱大致可分为四类：病毒陷阱、色情陷阱、感情陷阱以及金钱陷阱。