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非药物疗法改善睡眠研究进展

上传者: 2020-08-08 06:58:46上传 PDF文件 272.6KB 热度 24次
非药物疗法改善睡眠研究进展,丁雪,耿新玲,在现今社会上睡眠问题越来越严重,约三分之一的人群都有这方面的困扰。目前改善睡眠的方式主要是服用安眠药物,因其易成瘾等副作
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